nba鐞冭。 :全國愛耳日 | 耳機用不對,聽力易受損!安靜環境下耳機音量別超過這個數

2020-03-03 10:13 來源:搜狐健康 我要評論0 字號:
【導讀】 世界衛生組織估計,全世界有11億年輕人面臨由不安全的用耳習慣導致的聽力損失風險。

nba球星排名 www.lsqiza.tw 世界衛生組織估計,全世界有11億年輕人面臨由不安全的用耳習慣導致的聽力損失風險。4300多萬 12—35 歲的人存在各種原因引起的殘疾性聽力損失。在中等收入和高收入國家的12—35歲少年和青年中,近半數人員用MP3播放器和智能手機等個人音頻設備收聽時開的音量大到了不安全的程度。約40%的人在夜總會、迪廳和酒吧接觸到很可能具有破壞性的聲級。

聽力損失最影響與他人溝通的能力,給我們的生活帶來嚴重的影響,那我們該如何做才能?;ず米約旱奶??

1. 明智的做法:調低音量

了解個人音頻設備(手機、電腦)的聽力安全水平,在安靜環境下將其音量設置在不超過最大音量 60% 的舒適水平。

2.輔助道具:耳塞、降噪耳機

如果經常去夜總會、迪廳、酒吧、體育賽場和其它嘈雜場所,那么使用耳塞、降噪耳機放些輕柔的音樂來?;ぬσ彩遣淮淼?。

3.尋求幫助

定期檢查聽力,如出現耳鳴,聽不清別人講話(特別是在電話上),或者在餐館或其它社交場合等嘈雜環境中跟不上別人的談話,則應尋求聽力保健專業人員的幫助。

作者:暫無
編輯:蔡冰清
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